“今🆥👬🌀天晚上，你们注🌸🜡意，听我命令。”余生随口道：“这群人晚上免不了给我们加点料。”
“什么料。”王晖也🌸🜡不是傻子，神色🕔一凝，沉🁍🄞声道。
“调料。”余生嘴🂷📝🛶角🌸🜡间掀起了一抹淡淡的弧度。🀶🁐
“🁆好了🎤，都赶紧睡吧🌸🜡，明日一早，将会训练。”
随后余生便是躺在床上，闭上了双眼，当然了，他并没有睡觉，而是在进行训练，他在训练室训练一个小时，就可以恢复自己的体力跟精力，这就是训练室的好处，只不过，有一个缺点。
就是训练室♶🌽训练的时候，一个小时之中，不能被打断，故此在真正作战的时候，是绝对不能训练的。
但在这种情况下，一个小时的时间足够了。
余生进入了力量训练室！
力量训练室这段时间他也训练过，只不过训练🁍🄞的速度与体力居多。
毕竟在战场上，很考验速度与体力，🕔相对来说🁍🄞，力量则是少了一点，只有在近身作战的时候，力量才会发挥🙾🐁☥作用。
所以余生一直都没有特别注重于力量。
余生踏入了历练训练室，这一次的力量训🟦🟙练室有些与🕞众不同，他之前训练力量，不过是使用一些器械而已，可以让他一点点的增加力量。
不过这一次他并没有打算这么训练。
因为那种训练，根🂷📝🛶本无法激发出他最大的潜力。🀶🁐
余生略作沉吟，随后走到了一处地方。
这会儿，余生看到了两个🉡铁锤，这让余生微微一愣。
“这是干嘛的？”
余生大为😃⚕不解，这俩铁🁟🕦锤还有铁链算着，这让余生疑惑⛫不已。
随后余生便是双手拿起了这俩铁锤，余生惊诧的发现，这铁锤的重🞔📸量还挺重的，每一个铁锤☱🃏🖲，估计都得有10公斤的重量。
余生双手举起铁锤，当然了，这么几秒♔钟🟦🟙是没有什么问题，也感觉不到酸痛。
可是🆥👬🌀稍微举得时间长🌸🜡一点，就🂬👶🍖会感觉特别的酸痛。
“嘭……”
余生🆥👬🌀将这双铁🎂🎒锤丢到了地上，刚想要说些🟦🟙什么。