至于这个日程表，问题就更多了。
首先，这作息时间就有大问题，为了确保身体健康，应该是早上6点多钟起床、晚上10🎇🎿🖺点前睡🙷🏀🗀觉才对，这么熬夜，很影响训练效果的！
其次，这日程表上完全没有写🗆🙘饮食内容，至少应该把每天几次进食、每次进食的精确分量给写上吧？
最后，这个训练时间未免也太长了，专业健美运动员之间的差别也很大，有些人一周只练三到四次，每次都只做几个简单的动作，而有些人因为疼痛忍耐度高，可以做超越力竭的训练，每天的训练时间则能达到八小时甚至十🍝小时。
但归根到底能练多少小时还是根据每个人的身体条件来的，这种一刀切地安排所有人练到凌晨🏆🗳才休息，一点都不科学！
甚至🃝😰🅂还有训练赛，完全想不通🗆🙘健美选手搞训练赛有什么意义，比谁pose⛉摆得好吗？
娅玲对这📗个日程表的意见很大，📞🛺心想一会儿我接手，就得给他全都🛖🜘改掉。
张元也看到裴总来了🐢🁤，🈡⛝赶忙放🗆🙘下手中的马克笔“裴总，今天来得这么早？”
裴谦点点头🍼，乐呵呵地说道“是啊，我帮你把教练带来了！⛇😎⛹”
张元高兴地一拍手“太好了⛙🚸裴总，我都有点等不及了🝶🏫🜿，刚从网上抄了个训练日程表，准备让选手们按这个练呢。教练来了我就放心了，那就等教练重新制定日程表吧！”🕮
裴谦🃝😰🅂给两人介绍“这位是负责人兼领队，张元，这位是专业教练，李娅玲。”🙴
两个人亲切握手🅟🇵，握完之后张元看着自己的手，脸上带着些困惑。
这妹子，手劲真大啊！
今天娅玲妹子穿着长裤外套，由于本身骨架比较小，所以健⛇😎⛹硕的肌肉都被隐藏在衣服下面，配上长相甜🕘🌰美的脸蛋，完全看不出她的真正实力。
娅玲本来还有点忐忑，生怕自己教得不好给裴总丢人，但是看到现在的情况就完全不担心了，🏆🗳反正自己教得肯定比🔼这位张领队强啊。
唯一想不通的一点在🐢🁤于，客厅里摆这么多的电脑干什么？
门外传🄮🀼🂇来一阵脚步声🐢🁤，是选手们吃完饭回🙸🏊来了。
裴谦一看，这时间正好，赶忙🗆🙘把所有的选手都招呼过来🆍🎖👁。
“娅🃝😰🅂玲教练🍼，来，这就是你⛙🚸要带的十名选手。”
李娅玲愣住了，看看这十位骨瘦📞🛺如柴的网瘾少年，又看看一脸认真的裴总，⛉这才意识到似乎哪里出了问题。
这十个人还不如张元呢！
张元虽然没有训练痕迹🈡⛝，但至少看起来🝅🈬还有点肌肉，而这十个人要么是瘦得跟猴子一样，要么是过度虚胖，有的弯腰驼背、有的肋骨外翻，别说肌肉了，连体态上都有很大的问题。
显然，这十个人根本不是健身运动员啊。