而且🆄，云霄先生这眼神有些宠啊，看来他以前跟📒🚖七七不仅是相熟那么简单啊。
只是可惜，那点宠溺🈔♬稍纵即🃯🛗🜠逝，等到男人们也🐘⛳🞡跟过来，立马就又变回了原样。
“顺着这跑道一字排开。”
云霄再次化身严厉先生，一🃯🛗🜠个命令下达🔒⛭🝬，众人自动排列，七🎢💯七和左雅也自动的排到最后两个。
“基本🛢🞅功另一项跑步，围着沙场一直跑，一个🐘⛳🞡时📒🚖辰。”
众人松口气，一个时辰跑步总比刚才那种凶🅣🈙⚕残模式的蹲马步要强的多，再不济可🜟🃖以🜚🂪👤慢慢的跟着跑，又不要求速度。
可有些人却觉得不会这么简单。
果不其然🙈🈛⚦，👲下一刻只见侍卫们拎着一大筐子袋子走了过来，直接扔到他们脚边，一人两个。
“把沙袋绑在脚腕，迅速准备！”
噗。。。。
众人懵逼了。
沙袋。。。绑在脚腕上。。🃯🛗🜠。🛁。跑步。。。。。
有人已经拎起了那沙袋，这才🛁发现这沙袋可不轻啊，⛂脚🈮🁭上带着这两个东西跑路，还能再凶残点吗？
卫玄舞和七七却是二话不说，拿着沙袋🔒⛭🝬立马绑上了🗀😠。
七七甚至还👲蹦踧了几下，身姿轻盈活跃，🕇好似腿上根本没绑东西一样。
卫玄舞也试了一下，却是惊叹云霄先生的锻炼方法🗀😠，她几乎可以想到这📀🗮🟀样练习🄁两年下来，无论是手腕还是脚腕都会充满力量。
“七七，你以前这样练过吗？”
卫玄舞看七七那轻松的模🗿样，说没练过她都不信。
“练过啊，以前跟🅵云🈔♬先生练习过，后来我也没落下。”
七七也不隐瞒，立马点头。
怪不得。
七七是个有恒心的人呢，即便是后来跟着九王爷来到京城也没落下练习，怪不得能够那么有信🜧心打败庞茗。
这下子，卫玄舞也突然放了心。