干裂、寂静的土地上，🛡🝼🐡哪怕已经积累了足够枯枝败叶的肥料，但依旧是一片死寂。
不⚽🖴🖲过，没有死寂，又🅕哪🛡🝼🐡里能够展现生命的精彩？
叶书曾看过《🆬💥孙禄堂论拳术内外家之别》，里面讲“拳无内外之别”、“积气🝇下沉至小腹者，庶几得拳中内劲”，叶书那🛺♱时还有些不太明白。
但此时，境界到了，那些文字，很快就像是一点灵光🐋♺，让叶书产生了明🚶悟，心神内敛，把注意力集中到小腹下丹田处🂪👩，也就是关元穴。
人有上、中、下三处丹田。
上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；
中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；
下丹🅄田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。
在叶书闭目的精神里，那里🞢似乎团团凝😌⛥🜞聚着阵阵血色红光，又似乎像一个☺🄠⚦黑洞般，深不可测，看不清其中虚实。
唯一能够感觉到的，就是其中那种厚重、📉🙀凝实如大地之感。
如果这时叶🔒⛪书拂摸自己小腹，肯定会发现自己小腹坚硬如铁，正是血气凝聚、🝇沉淀之相。
就在这种恍恍惚惚，不知时间流逝之间，也不知道🌻是哪一刻，叶书突然感觉小腹处涌现一股前所未有的暖意。
全身此时先是一暖，🅕随后就是一阵圆润舒📉🙀服。
正是：
“无🅄火能使百体皆温，无🖚📍🙢水能使脏腑皆润，关🚙📲系全身性命，此中一线不绝，则生命不亡！”
一时间，沉寂已久的身体，仿佛一个被唤醒的活火山般，爆发出前所未有的活力与生🅗机，冲荡得叶书忍不住仰天长啸起来。
“你的精元🔒⛪突破完成，进入lv：1/😌⛥🜞00！”
“《侠道追溯🆬💥》提示：你已经达到凡人肉身顶峰，可借精元之🂁🝔气吸纳转化，修成内力！
也可借由神元突破，引用、🞢吸🗚🜏纳、🄒☣🁌转化为内力。
但若是能精元、神元，齐齐突破，修炼到人阶顶峰，可获得特🂁🝔殊🜾🇮的好处……”
……
只听半开的窗户，被声浪冲击得震荡不休，窗🚙📲外的树叶，都哗哗作响，清越的啸声远远传出，惊散黄昏归窝的鸟群。🂪👩
鸟群被吓得先是惊飞。