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（地球村部聊天室记事v）/p
shapeyourfutur⚙👰🌣e塑造自己的未🇩来/p
sarahbpeck/p
ther👸e’sthearble,there’sthechisel,这里有大理石，这里有铁凿，/p
takeit,workittoyo🙡urwill;拿起凿子，按照自己的意愿🅝来雕琢⚡💼🗏；/p
youalonetshapeyourfuture,上天给你力量和技巧，/p
heavensendyoustrengthandskill自己的未来靠自己🉁来塑造。/🛣p
162自己动手，百事无忧/p
一/p
若晨：突发性腰疼，你有何招数？/p
瑾瑜：如何突发的？/p
若晨：坐在电脑桌前，时间待长了点。起身后突感不妙，竟然会弯不下腰。一弯腰就🉁疼痛。腿也提不起，一提也会疼。/p
瑾瑜：坐卧行立不宜太久，劳逸结🕪🌟合把持有度。你选择贵的，还是便宜的？/p
若晨：不论贵贱，实用就行。/p
瑾🟓🜯🅧瑜：去小区门口推拿，150元钱帮你搞定。/p
若晨：那便宜的呢?/p
瑾瑜：5到15不等，视情形而定。/p
若晨：莫非你🟆🚷😃有特效🚢🕄药，快拿来借我★☬一用。/p
瑾瑜📤🜳：活血止痛膏一张🙰，贴在腰部痛点处。一觉醒来早，麻烦不来找，感觉特别好。若一张不🄢⚴见效，不妨二次疗程。/p
若晨：真的假的？/p
瑾瑜：真👸人不打诳语，临💷🖢床经验所得。疗程可长可短，不会贵得离谱。因体质而异，因轻⚡💼🗏重而异。拿回去试试，明天来找我。/p